Gelenkigkeit und körperliche Fitness ist heutzutage besonders wichtig. Ich möchte deshalb die Gelegenheit wahrnehmen und unsere Abteilung allgemein vorstellen um Leserinnen und Leser dieses Artikels, die noch nicht Mitglied bei uns sind, zu animieren, unser Angebot zu nutzen.

Unser Trainer Beniamin Barrile, ein ausgebildeter Sportlehrer und Personaltrainer, ist seit vielen Jahren bei uns. Er leitet engagiert unsere zwei Sportstunden jeden Mittwoch ab 19.00 Uhr und ab 19:55 Uhr. Wir sind in der Albert-Gemmrig-Halle, Albert-Schäffle-Straße 6, 70188 Stuttgart auf dem SKG-Vereinsgelände.

Selbstverständlich geht es bei uns um eine Gymnastik für den ganzen Körper, die sämtliche Muskeln fordern soll. Jede Woche lässt sich unser Übungsleiter ein nuanciertes Programm einfallen, das manchmal mehr die Bauchmuskulatur fordert, manchmal Brust- und Rückenmuskeln, ein anderes Mal Po und Beine. Dann sind wieder einmal die Arme und der Nackenbereich dran. Einerseits dienen die Übungen der Lockerung der Muskelpartien, andererseits auch der Muskelbildung und der Gelenkigkeit. Immer wieder steht ausgiebiges Stretching auf dem Programm. Flotte, moderne Musik begleitet unsere Übungen.

Insgesamt hat unsere Abteilung rund 200 Mitglieder. Ca. 60 Frauen und Männer sind aktiv, wobei die 1. und die 2. Stunde eine frohgelaunte, motivierte Zusammensetzung aus Einzelpersonen ist, die sich im Laufe der Zeit ganz gut kennen gelernt hat und sich auf ihren Sport freut. Gerne gehen die Sportler/innen anschließend noch zum gemütlichen Beisammensein in eine Gaststätte um den Abend ausklingen zu lassen.

Während der Schulferien ist grundsätzlich kein Sportangebot. Eine Ausnahme macht unser Sommerferienprogramm mittwochs um 19.30 Uhr. Hier bieten wir für die Daheimgebliebenen eine Sportstunde an, die inzwischen eine stattliche Teilnehmerzahl hat.

Ansprechpartner: Hans-Peter Seiler, Telefon 0711/ 48 68 10, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!